Sportowy Offtopic

[igorzastyy]

Kto będzie lepiej flirtował, ten będzie grał.

[jajca]

Jest to oczywiscie clickbait, bo babka od lat byla asystentką trenera/drugą trenerką, teraz tymczasowo przejmie drużynę jako jedynka co jest dosc typowym ruchem kiedy nie ma sie pod ręką następcy. Prowadziła tez drużynę z ławki jak Bjelica byl zawieszony na pare tygodni

[scam_sakawa]

Ostatnio wyskakują mi gówna na insta, które sugerują, że na redukcję jest lepszy marsz z ustawionym jakimś nachyleniem niż bieganie.
Dlaczego? Bieganie ma podnosić kortyzol, palić mięśnie i utrudniać regenerację, a chodzenie obniża stres i można nakurwiać marsze codziennie.

Co o tym sądzą sportowcy zawodnicy na ślizgawce? Ja myślałem, że tu jedyną składową sukcesu jest fakt, jak wiele pali się kalorii podczas biegania.

[SLAFF]

10 kilometrów biegu pali tyle samo kalorii co 10 kilometrów marszu. Tylko czas inny, a te insta mądrości to trzeba pierdolić jak ŚP Pono.

[ConeyIsland]

10 kilometrów biegu pali tyle samo kalorii co 10 kilometrów marszu

Bzdura

[Malloy]

a to kalorii nie spala się w zależności od tętna? jak spacerujesz to masz w chuj mniejsze niż jak biegniesz, to jakim cudem spalisz tyle samo? xd

[SLAFF]

Takim, że przy tym samym dystansie np. 10 km spacer trwa ponad 2 razy dłużej niż bieg. Różnice są maks 10-20%, a niektórzy myślą, ze jak przebiegną dyszkę w godzinę to spalą 2000 kalorii.

[wujot]

Spoiler

Olisadebe dobra stylówka na taksówkarza

[yaml]

Olisadebe typowy 22 latek w Mundo 71 na otrzęsinach studenckich

[nobezprzesady]

Bardzo niedocenianym czynnikiem bieganie vs spacerowanie jest wyłączanie mózgu podczas tej pierwszej aktywności - podczas chodzenia/marszowania trudno się doprowadzić do takiego stanu wyciszenia myśli i skupienia na wykonywanej czynności, jak podczas biegania.

[wujot]

[Kalom]

ten temperament idealnie by sie sprawdził w ameryce południowej, życzę udanej kariery w brazylii panie feio

[genocidegeneral]

[potter]

W Szkocji wczoraj grali dopóki Celtic nie strzeli zwycięskiego gola a zatem w ostatniej kolejce bezpośrednie starcie o tytuł. Hearts ma punkt przewagi ale gra na wyjeździe,.może jednak przełamać 40 lat hegemonii miasta Glasgow. Mecz w sobotę o 13.30, nic innego wtedy fajnego nie leci więc polecam Polsat Sport odpalić.

[travis1]

za to np w Szwajcarii po tytuł prawdopodobnie sięgnie Thun tegoroczny beniamianiek
w Danii duże szanse też po ilustam latach bez tytułu zespół Aarhus
A jeszcze Cska Sofia przełamała hegemonię chyba 15 letnia albo nawet dłuższą Ludogorca, chociaż może być to Levski akurat nie pamiętam

[mql]

Aarhus już z mistrzem, w Bułgarii Lewski też już oficjalnie, na Węgrzech jest szansa, że Ferencvaros wtopi, w Szwecji wiesniaki z Mjallby, Izrael też wysyła chyba Beitar, który ma słaby współczynnik, mistrz Polski (Lech raczej na pewno, Jaga chyba też nie jest w najgorszej sytuacji) może być rozstawiony nawet w ostatniej fazie eliminacji, no kurwa trzeba to zrobić

[joey]

dokładnie 10 lat po nas. panie Darku, dziękujemy

[mql]

Honeyman kupił akcje w futsalowej i koszykarskiej Legii, słyszałem, nie zna chłop litości