Siłownia

[CeHaTeHaCe]

dokładnie, wypierdol te rękawiczki i po 3 tygodniach sie wyrobią fajnie

[mql]

Ejo, jest jakiś sposób żeby nie robiły się na dłoniach odciski od podciąganiu się na drążku?
Mam drążek rozporowy z taką pianką, do tego jakieś pół-rękawiczki bezpalczaste z Decathlona, i nic to nie daje, dalej odciski są (choć dobrze że nie full-blown pęcherze)
A nie podciągam się dużo, powiedzmy że 5 serii po 7 podciągów z przerwami 90s

no imo to niestety naturalna kolej rzeczy, po prostu trzeba je nosić z dumą

[Luxair]

Dzięki koledzy, odciskowa wirtualna piona

[hwjsk]

dead hang mozesz sobie robic zeby siłe gripu poprawic
i trzymac drazek z kciukiem na wierzchu jak juz nie dasz rady pod, czasem pomaga

[strobe]

co ma siła chwytu do tego że mu się odciski robią?

[jAg]

dead hang mozesz sobie robic zeby siłe gripu poprawic
i trzymac drazek z kciukiem na wierzchu jak juz nie dasz rady pod, czasem pomaga

Co za mulung

[ART]

dobrze powiedzial przeciez, tylko nie na temat

[hwjsk]

co ma siła chwytu do tego że mu się odciski robią?

odciski sie robia od tego ze nie masz stabilnego chwytu

mozesz meczyc pullupy az ci zejda/utwardza sie albo dodatkowo pocwiczyc grip

[sven22]

xD
znaki

[jajca]

Co ma skóra do stabilnosci chwytu xD niektorzy po prostu maja predyspozycje do odciskow, jesli to problem (a nie rozumiem w sumie czemu mialby być, ja ide z odciskami przez życie i juz dawno o nich zapomnialem) to warto dbac o nawilzenie skory dloni a jak uzywasz rekawic to dobrze dopasowanych

[hwjsk]

jakie predyspozycje, jakie rekawiczki, jakie nawilzenie

to ma skora ze zamiast opierac sie na wewnetrznej skorze dloni to na palcach wisisz jak masz mocny chwyt i nie zeslizgujesz sie gniotąc skore

[kapper1]

Jak coś to można mieć też odciski przez deskę od pingponga, czego jestem przykładem i się uwydatniały mocno po zawodach

[scam_sakawa]

Ja mam od prac fizycznych, na szczęście rzadko je muszę wykonywać

[strobe]

Jak coś to można mieć też odciski przez deskę od pingponga, czego jestem przykładem i się uwydatniały mocno po zawodach

słaby chwyt masz

[mql]

jakie predyspozycje, jakie rekawiczki, jakie nawilzenie

to ma skora ze zamiast opierac sie na wewnetrznej skorze dloni to na palcach wisisz jak masz mocny chwyt i nie zeslizgujesz sie gniotąc skore

No ja mam na samym zgięciu i rubieży palce/śróddłonie odciski od kiedy pamiętam

[knarku]

jakie rekawiczki jakie nawilzanie rak, przeciez te odciski sie pozrywaja x razy a potem skora odrasta taka gruba, ze nie ma chuja, ze sie pozrywasz, no chyba, ze na jakichs grubych srednicach sie operuje albo ciezarach duzych no ale rekawiczki, duze ciezary i nawilzanie rak to sie troche wyklucza na moje, ale robta co chceta, troche dyskomfortu w zyciu jeszcze nikomu trwale nie zaszkodzilo

[Piters]

no u mnie sie juz wyrobiła po prostu gruba skóra jak pisze @knarku i jest git, imo najlepsze wyjscie sie troche przemęczyć

[demon]

Używanie rękawiczek na siłowni

[Piters]

jak komuś się łapy pocą w chuj to chyba spoko opcja żeby się nie ślizgało

mi sie czasami lekko poca i potrafi mnie to lekko wkurwic, no ale nie kminiłem o rękawiczkach

[fifi]

Używanie rękawiczek na siłowni

haha co za PIZDY używają rękawiczek na siłowni
prawdziwych mężczyzn już nie ma
oni umarli w cierpieniu i bólu

Spoiler

nigdy nie używałem, ale bawi mnie takie pierdolenie