Siłownia

[Klaic]

Jak cipa to teraz wyglądam, z rączkami jak dziecko

[pietrax]

dopamine junkies, let's gooo

najpierw masa, potem masa

[strobe]

wonsa se zajaraj a nie megace będziesz pił, to nie sfd 2005

[Klaic]

> to nie sfd 2005

Cieszy, że ktoś wpadł na podobny - jakże głupi - pomysł. Nawet jeśli w 2005

[ART]

Jak cipa to teraz wyglądam, z rączkami jak dziecko

to odzwierciedlenie stanu ktory masz w glowie tam sie zaczyna budowanie zbroi pozdro

[jajca]

zbroi która następnie zostanie obsrana

[Klaic]

Myślę o sobie, że wyglądam jak cipa bo mam rączki jak dziecko.
Defuzja poznawcza zastosowana, eloo.

[ART]

duza podaz bialka ma skutki uboczne ale trzeba sie poswiecic czasem zeby przebic te 35 w lapie

[pietrax]

zbroi która następnie zostanie obsrana

duza podaz bialka ma skutki uboczne ale trzeba sie poswiecic czasem zeby przebic te 35 w lapie

bengal (taki byl nick?) pisał, że życie zaczyna się dopiero od 40cm w bicku :_)

[ART]

to 35 to zart (krotka forma humorystyczna)

[Prez]

Też przy większym ciężarze chyba muszę już zmienić 'grip' na ten mieszany (?), bo przy normalnym już czułem, że minimalnie sztangą mi się wyślizguje (no pun intended)

Zainwestuj 20-30zl w paski, problem zniknie, a szkoda też potencjału siłowego który tracisz skupiając się na tym żeby sztanga ci sie nie wyślizgnęła

[ART]

gosc w poscie wyzej pisze o paskach przy 115kg martwym
naublizajcie mu bo popracowac musze troche

[Prez]

no a gdzie tu widzisz problem skoro mu sie sztanga wyslizguje przy takim ciezarze? sam wrzucalem paski przy podobnych obciazeniach i wyraznie szybciej z nimi progresowalem jednoczesnie czujac sie pewniej w cwiczeniu

[ART]

jak ci sie ciezar dla dzieci wyslizguje to potrenuj chwyt zamiast sie w paski ladowac to chyba oczywiste

[jajca]

Obiecałem SWNowi że wyleczę was z homoseksualizmu, i chyba zawiodłem czytając ostatnie posty

[Prez]

jak ci sie ciezar dla dzieci wyslizguje to potrenuj chwyt zamiast sie w paski ladowac to chyba oczywiste

A nie mozna treniwac chwytu jednocześnie stosujac paski żeby sobie nie ograniczac potencjalu w dl? Po chuj pytam, na pewno nie mozna

[pietrax]

jak ci sie ciezar dla dzieci wyslizguje to potrenuj chwyt zamiast sie w paski ladowac to chyba oczywiste

Pokaz bicek

[Popi]

Czy ktoś z was ma/miał wady postawy typu asymetria łopatek / kifoza piersiowa / przodopochylenie miednicy i wyszedł z tego ćwiczeniami na siłce?

[pietrax]

Ja nie wiem ale jebłem przysiady 100kg x7, ale to wypierdala z butów

[ART]

duzo sie podciagaj popi