ŚLIZGAWKA

qualite_de_schizoide pisze: ↑26 kwie 2026, 12:51 Stało się. W koncu 2 godziny zostały złamane na oficjalnym biegu w maratonie. Sebastian Sawe 1:59:30 maraton Londyn 2026.
Drugie miejsce też złamało:D

Ja wczoraj w Gdyni 1:59:37

gratulacje i piona

ale cały maraton a nie połówka mordzia

Haha o kurwa co ja odjebałem xD widać jeszcze na endorfinach xD

hahahahah

brawo @yaml, super czas!

Pozdro @yaml przynajlniej sie pochwaliles czasem, props

masz jakies konto na stravie albo garminie zeby mozna bylo sledzic?

Dodano po 5 minutach 19 sekundach:
Jeszcze widze ze na tym maratonie jeszcze jakis inny ziomus pobil poprzedni rekord czasu ale zdobyl 3 miejsce bo byl lekko ponad 2 godzinami

Dzięki panowie

mam Stravę ale wybacz nie podam, jest tam moje imię i nazwisko xD

w jakich zegarkach biegacie? Przeklejam posta z innego tematu, bo poszukuje sprzetu i na razie stoje pomiedzy Garmin Venu X1 i 970, Fenix 8.

szukam sikor sportowy, ktory bedzie mial nastepujace funkcje: dobra bateria, mozliwosc placenia, mozliwosc kontrolowania muzy na airpodsach, GPS, lacznosc ze Strava, eSIM do odbierania polaczen i lacznosc z internetem, doskonale analizowanie treningow. Koniecznie prostokatna koperta. Jest cos poza Garmin Venu X1 (brak eSIM) i Apple Watch (chujowa bateria) na rynku? Budzet do trzech klockow mysle, ale im taniej tym lepiej. Nie chce okraglego zegarka z koperta 60mm, bo nie jestem w Marines Corps, ani nie mam ogromnego owlosionego nadgarstka stylizowanego na turka z kebaba.

yaml pisze: ↑27 kwie 2026, 18:21 Dzięki panowie mam Stravę ale wybacz nie podam, jest tam moje imię i nazwisko xD

Luz, w sensie chodzilo mi o pw nie tu ale rozumiem

oyama pisze: ↑27 kwie 2026, 19:30 w jakich zegarkach biegacie? Przeklejam posta z innego tematu, bo poszukuje sprzetu i na razie stoje pomiedzy Garmin Venu X1 i 970, Fenix 8.

szukam sikor sportowy, ktory bedzie mial nastepujace funkcje: dobra bateria, mozliwosc placenia, mozliwosc kontrolowania muzy na airpodsach, GPS, lacznosc ze Strava, eSIM do odbierania polaczen i lacznosc z internetem, doskonale analizowanie treningow. Koniecznie prostokatna koperta. Jest cos poza Garmin Venu X1 (brak eSIM) i Apple Watch (chujowa bateria) na rynku? Budzet do trzech klockow mysle, ale im taniej tym lepiej. Nie chce okraglego zegarka z koperta 60mm, bo nie jestem w Marines Corps, ani nie mam ogromnego owlosionego nadgarstka stylizowanego na turka z kebaba.

garmin insinct 2s solar
takim królem garminów jest tak naprawdę właśnie fenix, ale nie będzie mieć raczej esim
szukaj mniejszych kopert, ja tez nie chcę wielkiej busoli i ten mój jest mniejszy i ma 45 mm
no i tylko garmin do sportu nic innego, jak kupisz to się dowiesz czemu

suunto

a jakie buty polecacie? Wiadomo, żeby były wygodne i do uniwersalnych nawierzchni. wszędzie HOKA jest propsowana

Potrzebuję wymienić moje stare reeboki. Czasem se zapierdalam po lesie, ale też bieżnia, asfalt i sporo bieżnia elektryczna na chacie; spora szansa że będę robił maraton za kilka miechów

ja robiłem research taki to jakbym wykładał większe siano to bym brał brooks ghost 17

Spoiler

https://sklepbiegacza.pl/buty-brooks-gh ... e8QAvD_BwE

brałem pod uwagę to że na asfalt/chodnik, moja waga około 90, bardzo zależało mi by były wytrzymałe to główny czynnik, bo tak to bym wybierał pewnie adidas evo sl albo modele pokrewne (ale bym je rozpierdolił szybko)
ale że nie miałem tyle siana to wziąłem kipcory za 200 zl z decathlonu.
powiem Ci że z marek jak nike, adidas, hoka, saucony, asics, brooks coś na pewno można spoko znaleźć. hoki jak najbardziej również, czasem jeszcze dobre promki na nie można znaleźć

gambler pisze: ↑28 kwie 2026, 20:31 jakie buty polecacie

Asics Cumulus, lub jak ważysz więcej to Nimbus. Jak chcesz coś szybszego to Novablast

Aktualnie biegam w saucony ride 18 i na asfalt, przebiegi typu 25km tygodniowo sprawdzają się świetnie

noooo też kupiłem cumulusy niedawno i się po prostu płynie chodnikami

Ja mam propsowane na slizgace pegasusy od najacza, tez spoko do biegania 2/3 razy w tyg

Ja w pegasusach robię po 150 km miesięcznie i sobie chwalę, reszta w zajechanych adizero sl2. Właśnie weszły pegasusy 42, retail typu 6 stów to beka, za jakiś czas będą na promce 50%, tak samo jak wszystkie wcześniejsze generacje.

ja biegam w Nike Zoom Fly 6 tylko po asfalcie i kostce brukowej, ale nie wiem czy moglbym je komukolwiek polecic. Plytka z wlokna weglowego i buty sa dosyc waskie w nosku. Pierwsze wyjscia na pewno dziwne doswiadczenie i pieta w prawej nodze schodzila mi do srodka, choc pozniejsze treningi okazywaly sie efektywniejsze. Zamowilem jeszcze Asics Novablast 5 i mysle nad Adizero EVO SL, bo maja 93% na runrepeat i mozna je zlapac w dobrej cenie na Zalando. Tylko nie wiem jak z rozmiarowka. Jak biegam w 44.5 wedlug Nike, to raczej Adizero wyjda 45 1/3?

Przymierzałem EVO SL i tak jak generalnie mam wszystkie buty biegowe tts tak przy evo sl i sl2 rozmiar w górę czyli u mnie normalnie 42 wszystkie pegasusy ok, a evo sl 42 2/3 ujdą, a optymalnie raczej 43 1/3.

polecam bardzo wszystkim biegającym ten filmik i ćwiczenia w nim zawarte
zacząłem to robić przez problemy z kostką ale w sumie te ćwiczenia są zajebiste nawet bez kontuzji
całe życie miałem taki problem ruchowy że podnosilem duzy palec w stopie i rozpierdalałem buty bardzo szybko, a czuję że tera propriocepcja lepsza i sila jak i czucie palców też na plus
stopy to podstawa dla biegacza wiadoma sprawa, czuć różnice a pewnie nikomu wcześniej nie przyszło do głowy ćwiczyć stopy

ŚLIZGAWKA

Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie

Re: Bieganie