Siłownia
Moderatorzy: Sidd, Cz4rny1337
Re: Siłownia
Ale co dokładnie? Jesteś na if, jesz jeden, max 2 duże posiłki w oknie 4-6h, czy ile tam sobie wyznaczysz. W dni treningowe jesz po treningu więc uzupełniasz cukrami m.in uszczuplony glikogen. Jeżeli bedziesz miał deficyt kcal nic nie trafi do tkanki tluszczowej przy dobrze "zbilansowanej" diecie
Edit. Nie oglądałem, ale Areczka mogę polecać w ciemno.
Edit. Nie oglądałem, ale Areczka mogę polecać w ciemno.
Re: Siłownia
Jakie teraz białka propsowane?
Miałem chwile przerwy ale zawsze brałem kfd / bulk powders.
Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
Miałem chwile przerwy ale zawsze brałem kfd / bulk powders.
Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
Re: Siłownia
O rzeczywiście o nich zapomniałem. Najmniej chemiczny posmak miały chyba. Dziękować
Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego YAL-L21 przy użyciu Tapatalka
Re: Siłownia
sfd/allnutrition/fitwhey bym se odpuscil z uwagi na liczne wpadki, zaufania mam zero do tych gnojków
Re: Siłownia
15g cukru zamiast deklarowanych 4
bialko sojowe zamiast serwatkowego
kfd biala czekolada, 40zl na allegro i gra gitara
bialko sojowe zamiast serwatkowego
kfd biala czekolada, 40zl na allegro i gra gitara
jebac kiboli
Re: Siłownia
Allnutrition to jedna z marek SFD. Jakiś czas temu pojawił się pomysł, żeby testować suplementy w niezależnych laboratoriach.
Fanpage nazywa się badamy suplementy. Tutaj niezależny test białka, które kupujesz:
A tutaj opis reakcji firmy SFD z przed 2 miesięcy na informację, że założyciele fanpage mają opublikować badania głównej firmy, tj. SFD:
A rosłeś pewnie dlatego, że miałeś deficyt węglowodanów w diecie, a producenci SFD zadbali o to, żebyś uzupełniał węgle z... odżywki białkowej
Re: Siłownia
https://youtu.be/sClxdEVLny0sven22 pisze: ↑13 cze 2021, 11:09Allnutrition to jedna z marek SFD. Jakiś czas temu pojawił się pomysł, żeby testować suplementy w niezależnych laboratoriach.
Fanpage nazywa się badamy suplementy. Tutaj niezależny test białka, które kupujesz:
A tutaj opis reakcji firmy SFD z przed 2 miesięcy na informację, że założyciele fanpage mają opublikować badania głównej firmy, tj. SFD:
A rosłeś pewnie dlatego, że miałeś deficyt węglowodanów w diecie, a producenci SFD zadbali o to, żebyś uzupełniał węgle z... odżywki białkowej
no ale propsuje bialko z kfd tak czy inaczej
Re: Siłownia
@ART co ty mi tu linkujesz największego fit farmazona z Yorkshire?
Re: Siłownia
>wrzucanie tutaj połyka2703
boże ludzie, co wy fit jutub od miesiąca śledzicie? xD przecież to największy mitoman w internecie gość był skompromitowany już tyle razy że ja pierdole a poza tym to od lat beefuje się z kfd/poundout bo przez chwilę go sponsorowały, później do firm poleciały maile wyjaśniające co to za człowiek i współprace zostały zerwane przez co paczłyk od lat ma ogromny bół dupska i na każdym kroku doszukuje się spisku po cichu wąchając sobie dupsko z sfd
boże ludzie, co wy fit jutub od miesiąca śledzicie? xD przecież to największy mitoman w internecie gość był skompromitowany już tyle razy że ja pierdole a poza tym to od lat beefuje się z kfd/poundout bo przez chwilę go sponsorowały, później do firm poleciały maile wyjaśniające co to za człowiek i współprace zostały zerwane przez co paczłyk od lat ma ogromny bół dupska i na każdym kroku doszukuje się spisku po cichu wąchając sobie dupsko z sfd
- benzoabuser
- Zbanowany
- Posty: 5552
- Rejestracja: 25 sie 2019, 18:58
Re: Siłownia
znajdę wszystkie kurwy świata i rozjebie
!EXTRA ANNOTATION!
ALL OF MY POSTS ARE FICTION
!EXTRA ANNOTATION!
ALL OF MY POSTS ARE FICTION
Re: Siłownia
KFD solony karmel i orzechowy (taki z logo batona) to sztosy totalne, polecam na maksa, nie nudzą mi się i smakują bardzo dobrze.
nic na potem
Re: Siłownia
Ja generalnie polecam wziąć sobie kilka różnych smaków białka, bo przy codziennym wpierdalaniu jednego smaku po pewnym czasie mocno się przejada.