ŚLIZGAWKA

Muszę prześledzić temat, bo trochę tytułów obejrzałem.
Ostatnio skończyłem Black Clover i Kimetsu no Yaiba, w sumie oba spoko ale to drugie polecam bardziej

sven22 pisze: ↑13 cze 2021, 19:09

Pan Andrzej jest mistrz, bardzo lubię go słuchać bo fajną wiedzę przekazuje.
Na jesieni, jak przyjdzie czas na podbicie masy, planuję skorzystać z jednego z jego planów

No z 90kg ale jednej pompki nawet mi sie uda mi się zrobić, zero mięśni tylko na nogach bo dużo biegam/rower Myśle że najpierw może by wypadało poćwiczyć z rok/dwa a pożniej się za to brać bo nie jestem pewien że to zbyt mądre Najpierw poćwicz, zrób jakąś formę i jak Ci się nie znudzi po tych dwóch...