Znaleziono 80 wyników

autor: stanky
12 gru 2023, 10:28
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

Paski przydają się tylko w ćwiczeniach typu pull. Najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu poprosić kogoś o pomoc przy wzięciu hantli.
autor: stanky
06 paź 2023, 16:42
Forum: KĄCIK GRACZA
Temat: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
Odpowiedzi: 1419
Odsłony: 90401

Re: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike

ok, juz usunięte
autor: stanky
06 paź 2023, 14:32
Forum: KĄCIK GRACZA
Temat: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
Odpowiedzi: 1419
Odsłony: 90401

Re: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike

pobrałem to gówno i wszędzie tylko ruscy, to normalne?
autor: stanky
17 sie 2023, 17:48
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

wrzućcie foty swojej formy i porównamy kto ma racje
autor: stanky
28 mar 2023, 19:38
Forum: KĄCIK GRACZA
Temat: TIBIA
Odpowiedzi: 315
Odsłony: 42740

Re: TIBIA

ja pykam wlasnie na ixodus
autor: stanky
06 sty 2023, 23:30
Forum: POLSKI HIP-HOP
Temat: Ciumcioki w polskim rapie
Odpowiedzi: 147
Odsłony: 17117

Re: Ciumcioki w polskim rapie

wstyd mi ze sluchalem bisza
autor: stanky
05 sty 2023, 16:50
Forum: KĄCIK GRACZA
Temat: Pokémon!
Odpowiedzi: 113
Odsłony: 12397

Re: Pokémon!

mam bardzo duzo kart z dziecinstwa, a najdrozsza to chyba ta
Spoiler
Obrazek
autor: stanky
26 gru 2022, 12:33
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

Na koniec redukcji można dodać ewentualnie yohimbine z takich rzeczy, tylko i wyłącznie w przypadku trzymania się w 100% treningu i diety.
autor: stanky
26 cze 2022, 10:06
Forum: SPORT
Temat: Transfery
Odpowiedzi: 8007
Odsłony: 936851

Re: Transfery

Ma zwykłą pensje bo klub może mieć maksymalnie 3 gwiazdorskie kontrakty, a Bale zgodził się na zwykły
autor: stanky
28 maja 2022, 11:47
Forum: SPORT
Temat: FPL slizgawka.eu $$$$
Odpowiedzi: 620
Odsłony: 44370

Re: FPL slizgawka.eu $$$$

jaki overall wygrał?
w tym roku skonczylem na 17,5k, moze trzeba bylo wziac udzial
autor: stanky
23 kwie 2022, 7:44
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

wedlug mnie lipa, kazdy plan naturala powinien zawierac dwa treningi na partie w tyg
autor: stanky
31 mar 2022, 19:00
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

powietrze to do przepony i trzymasz spięcie przez caly ruch
autor: stanky
30 mar 2022, 19:56
Forum: SZYK/LIFESTYLE
Temat: Chyba chciałbym zacząć ćwiczyć [ready]
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 1683

Re: Chyba chciałbym zacząć ćwiczyć [ready]

po pierwsze zwiększ masę
autor: stanky
25 mar 2022, 18:19
Forum: WYKONAWCY
Temat: CRANK ALL
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 5387

Re: CRANK ALL

ostatnie tracki belmondo x major spz
autor: stanky
11 mar 2022, 0:07
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

dawajcie swoje obecne ciężary
ława - 87,5x5
przysiad - 125x5
martwy 130x5

waga 71
autor: stanky
29 sty 2022, 9:26
Forum: WYKONAWCY
Temat: Malik Montana
Odpowiedzi: 1568
Odsłony: 273297

Re: Malik Montana

Wcześniej w tym kawałku nawijał alberto a potem ta zwrota malika, ciekawe co na to goryl???
autor: stanky
30 wrz 2021, 9:46
Forum: SPORT
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 2229
Odsłony: 262129

Re: Siłownia

pamiętajcie o odbloku po cyklu kreatynowym
autor: stanky
23 wrz 2021, 9:11
Forum: SPORT
Temat: Transfery
Odpowiedzi: 8007
Odsłony: 936851

Re: Transfery

Może chłop chciał grać a w katarze bylo jeszcze otwarte okienko i stad ten wybor, dodatkowo z evertonu odszedł ancelotti
autor: stanky
22 wrz 2021, 13:40
Forum: WYKONAWCY
Temat: Frosti
Odpowiedzi: 441
Odsłony: 67697

Re: Frosti

x bars troche już na siłe mam wrażenie
autor: stanky
14 wrz 2021, 15:29
Forum: SZYK/LIFESTYLE
Temat: Buty
Odpowiedzi: 1854
Odsłony: 244467

Re: Buty

FLoo pisze: 13 wrz 2021, 15:40 niezła cebula z Ciebie
Do wyrzucenia były to lepiej odzyskać te kilka stów :dunno: