Znaleziono 80 wyników
Re: Siłownia
Paski przydają się tylko w ćwiczeniach typu pull. Najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu poprosić kogoś o pomoc przy wzięciu hantli.
- 06 paź 2023, 16:42
- Forum: KĄCIK GRACZA
- Temat: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
- Odpowiedzi: 1419
- Odsłony: 90401
Re: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
ok, juz usunięte
- 06 paź 2023, 14:32
- Forum: KĄCIK GRACZA
- Temat: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
- Odpowiedzi: 1419
- Odsłony: 90401
Re: [GRA UNIWERSUM] Counter Strike
pobrałem to gówno i wszędzie tylko ruscy, to normalne?
Re: Siłownia
wrzućcie foty swojej formy i porównamy kto ma racje
- 28 mar 2023, 19:38
- Forum: KĄCIK GRACZA
- Temat: TIBIA
- Odpowiedzi: 315
- Odsłony: 42740
Re: TIBIA
ja pykam wlasnie na ixodus
- 06 sty 2023, 23:30
- Forum: POLSKI HIP-HOP
- Temat: Ciumcioki w polskim rapie
- Odpowiedzi: 147
- Odsłony: 17117
Re: Ciumcioki w polskim rapie
wstyd mi ze sluchalem bisza
- 05 sty 2023, 16:50
- Forum: KĄCIK GRACZA
- Temat: Pokémon!
- Odpowiedzi: 113
- Odsłony: 12397
Re: Pokémon!
mam bardzo duzo kart z dziecinstwa, a najdrozsza to chyba ta
Spoiler
Re: Siłownia
Na koniec redukcji można dodać ewentualnie yohimbine z takich rzeczy, tylko i wyłącznie w przypadku trzymania się w 100% treningu i diety.
Re: Transfery
Ma zwykłą pensje bo klub może mieć maksymalnie 3 gwiazdorskie kontrakty, a Bale zgodził się na zwykły
- 28 maja 2022, 11:47
- Forum: SPORT
- Temat: FPL slizgawka.eu $$$$
- Odpowiedzi: 620
- Odsłony: 44370
Re: FPL slizgawka.eu $$$$
jaki overall wygrał?
w tym roku skonczylem na 17,5k, moze trzeba bylo wziac udzial
w tym roku skonczylem na 17,5k, moze trzeba bylo wziac udzial
Re: Siłownia
wedlug mnie lipa, kazdy plan naturala powinien zawierac dwa treningi na partie w tyg
Re: Siłownia
powietrze to do przepony i trzymasz spięcie przez caly ruch
- 30 mar 2022, 19:56
- Forum: SZYK/LIFESTYLE
- Temat: Chyba chciałbym zacząć ćwiczyć [ready]
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 1683
Re: Chyba chciałbym zacząć ćwiczyć [ready]
po pierwsze zwiększ masę
Re: CRANK ALL
ostatnie tracki belmondo x major spz
Re: Siłownia
dawajcie swoje obecne ciężary
ława - 87,5x5
przysiad - 125x5
martwy 130x5
waga 71
ława - 87,5x5
przysiad - 125x5
martwy 130x5
waga 71
- 29 sty 2022, 9:26
- Forum: WYKONAWCY
- Temat: Malik Montana
- Odpowiedzi: 1568
- Odsłony: 273297
Re: Malik Montana
Wcześniej w tym kawałku nawijał alberto a potem ta zwrota malika, ciekawe co na to goryl???
Re: Siłownia
pamiętajcie o odbloku po cyklu kreatynowym
Re: Transfery
Może chłop chciał grać a w katarze bylo jeszcze otwarte okienko i stad ten wybor, dodatkowo z evertonu odszedł ancelotti
Re: Frosti
x bars troche już na siłe mam wrażenie
- 14 wrz 2021, 15:29
- Forum: SZYK/LIFESTYLE
- Temat: Buty
- Odpowiedzi: 1854
- Odsłony: 244467